Sauna Dresden

Der Besuch einer Sauna wird „saunieren“ oder „saunen“ genannt. Er dient der Gesundheit, der Körperreinigung sowie der Verbesserung des Wohlbefindens. Heutzutage werden Saunabesuche auch als gesellschaftliches Ereignis betrachtet; man trifft sich in der Sauna, um zu entspannen, zu reden und mit Menschen zu plaudern. Entdecke unser vielfältiges Sauna Angebot Dresden im Thomas Sport Center.

Saunalandschaft
Finnische Sauna Dresden TSC
Wellness Sauna TSC

Finnische Sauna

Die Finnische Sauna dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Sie normalisiert zu niedrigen und zu hohen Blutdruck; beschleunigt die Zellerneuerung; kräftigt das Immunsystem, schafft einen Ausgleich von negativen Umwelteinflüssen und entschlackt den Körper.

Römisches Dampfbad

Das Römisches Dampfbad dient zur Entspannung und gleichzeitig zur Belebung von Körper, Geist und Seele, bei gereizten Atemwegen und rheumatischen Beschwerden. Sie reinigt und belebt die Haut und fördert deren Durchblutung.

Gründe für den regelmäßigen Saunabesuch

  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Stärkung des Immunsystems und Anregung des Stoffwechsels
  • Training für das Herz-Kreislaufsystem
  • Entspannung der Muskulatur nach Belastungen
  • bessere Durchblutung der Atemwegsschleimhäute
  • positive Wirkung bei Asthma bronchiale
  • Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
  • Training für die Elastizität der Blutgefäße
  • Reinigung und Entschlackung des Körpers

Sonderregelung für den Sauna & Wellnessbereich im TSC 5 – Klotzsche im Zeitraum von November bis März:
An Sonntagen gilt eine Einschränkung des Zutrittes für Tagesgäste mit 10er Karten oder Einzelkarten für Sauna. Je nach Besucheraufkommen ist dieser Bereich für Mitglieder reserviert. Idealerweise einfach vorher anrufen und nachfragen. Tel.: 0351 8881261.