Cardiotraining
Willkommen beim TSC Cardiotraining: Deinem Weg zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System und mehr Energie im Alltag
Warum Cardiotraining?
Cardiotraining ist eine hervorragende Möglichkeit, dein Herz-Kreislauf-System zu stärken und deine Gesundheit zu verbessern. Auf unseren Crosstrainern, Steppern, Rudergeräten, Laufbändern und Fahrräderngometern kannst du die Funktion deines Herz-Kreislaufsystems deutlich verbessern. Die Durchblutung deines Herzmuskels wird gesteigert, dein Herz schlägt kräftiger und ökonomischer, der Blutdruck kann gesenkt und das Risiko von Herzerkrankungen erheblich reduziert werden.
Unsere Ausstattung
Beim Cardiotraining im Thomas Sport Center stehen dir hochmoderne Geräte zur Verfügung, die speziell auf ein pulskontrolliertes Herz-Kreislauftraining ausgerichtet sind. Unsere Cardiobereiche bieten eine Vielzahl von Optionen, damit du das Training wählen kannst, das am besten zu dir passt. Ob du lieber auf dem Laufband läufst, auf dem Fahrradgometer in die Pedale trittst oder auf dem Rudergerät deine Ausdauer verbesserst – bei uns findest du alles, was du für ein effektives Cardiotraining brauchst.
Vorteile von Cardiotraining
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Senkung des Blutdrucks und Reduzierung des Risikos von Herzerkrankungen
- Verbesserung der Ausdauer und Steigerung der Energie im Alltag
- Fettverbrennung und Förderung eines gesunden Gewichts
- Vielfältige Trainingsmöglichkeiten für ein abwechslungsreiches Workout