Mit individuell zusammengestellten Kursinhalten, dem Einsatz von Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht trainierst du ganz intensiv in nur 55 Minuten alle wichtigen Hauptmuskelgruppen in Bauch, Beinen und Po. Entscheidend bei diesem Workout ist bei geringer Gewichtsbelastung mit vielen Wiederholungen zu trainieren. Dadurch steigerst du deine Kraftausdauer, baust Körperfett ab und bekommst in nur kurzer Zeit einen tollen definierten Körper. Ganz nebenbei stärkst du noch dein Immunsystem, deine Gelenke und Knochen und verbesserst deinen Stoffwechsel. Mitreißende und energiegeladene Musik motiviert dich durchgehend. Starte jetzt deinen Bauch Beine Po Kurs in Dresden! Sichtbare schnelle Resultate sind garantiert!