Dance!

Dance Aerobic in Dresden - Das mitreißende und süchtig machende Tanz Workout, bei dem du garantiert keine Tanzerfahrung brauchst.

Einfache Choreografien, abgestimmt auf modernste und internationale Musik, lassen dein Herz schnell höher schlagen. Du verbrennst eine Menge Kalorien, steigerst deinen Stoffwechsel, verbesserst deine Koordination und Ausdauer und das mit maximalem Spaßfaktor! Mitreißende und energiegeladene Top Ten Sounds und die besten Dance! Instruktoren Dresdens motivieren dich durch den gesamten Kurs und lassen deine Glückshormone regelrecht Achterbahn fahren. Befrei dich vom Alltag und entdecke den Star in dir!

Das Workout

Start ist eine einfache Aufwärmphase, an deren Ende dein Puls schon ordentlich in Wallung kommt. Diese bereitet dich und deinen Körper optimal auf das kommende Tanz Workout vor. Anschließend erlernst du ganz einfache Choreografien und tanzt dich durch die bunte Welt der trendigsten Tanzstile. Am Ende steht immer das Finale, in dem du dein Erlerntes gleich anwenden kannst und dich in deiner Choreografie regelrecht verlierst. Abgerundet wird dein Aerobic Workout mit einfachem Austanzen, leichtem Stretching und einem garantiert glücklichem und zufriedenem Lächeln im Gesicht.

Alle Facts zum Kurs:

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