Mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes, dem Einsatz von Kleingeräten und den effektivsten Buchübungen wie Crunches, Sit ups, Planks und Co trainierst du in nur 25 Minuten die Tiefenmuskulatur für eine starke Mitte. Du definierst nicht nur deinen Bauch, sondern wirst bald auch schneller rennen, besser stehen und dich in allen anderen kraftspezifischen Trainingseinheiten steigern können! Mitreißende, energiegeladene Musik und die besten Bauch Spezial Instruktoren Dresdens motivieren dich durch die gesamte Class um bis zum Ende durchhalten zu können. Sichtbar schnelle Resultate sind garantiert!